La Phytothérapie
Adoré pour sa lumière et convoité pour sa chaleur, le soleil a, depuis toujours, suscité notre admiration et attiré l’homme. Connue depuis longtemps pour ses bienfaits sur certaines maladies de peau, mais également sur le moral et sur certaines infections respiratoires, la lumière du soleil est aujourd’hui reproduite de manière artificielle pour permettre à chacun de bénéficier de ses vertus. Utilisé de manière brève et répétée pour éviter une exposition prolongée, elle permet de tonifier les tissus pour stimuler et accélérer le phénomène de guérison naturelle du corps.
C'est quoi ?
Cette médecine traditionnelle repose sur les principes actifs contenus dans les plantes et les racines. Utilisée depuis la nuit des temps — les Sumériens, les Grecs et les Romains la pratiquaient déjà — elle a été pendant longtemps la manière la plus connue de soigner les malades et s’est composée de plusieurs branches : la médecine traditionnelle chinoise, la médecine ayurvédique indienne, l’aromathérapie et bien d’autres encore…
Si les médecines douces sont souvent associées aux civilisations asiatiques, qui, il est vrai, ont su conserver cette pratique au fil du temps, il ne faut pas oublier que l’Europe a elle aussi jouer un rôle essentiel dans la phytothérapie. Les moines du moyen-âge, et nos ancêtres en général savaient trouver dans leur jardin des remèdes efficaces et peu coûteux qu’il convenait d’utiliser avec précaution tant leur pouvoir était puissant.
La médecine moderne elle-même tient son efficacité de la synthétisation des principes actifs des plantes et améliore tous les jours la connaissance que l’on a de celles-ci et de leurs pouvoirs curatifs grâce à la recherche médicale.
Comment ça marche ?
Parce que la phytothérapie n’a rien d’une médecine placebo il est important de faire confiance à des professionnels qui sauront vous dispenser les solutions naturelles à répartir entre la prophylaxie, le soin en tant que tel et le traitement pour éloigner toute récurrence.
La plante est utilisée en partie ou entière et sous différentes formes :
- tisanes
- extraits secs
- poudres et huiles essentielles (aromathérapie)
Ses modes d’administration varient en fonctions des troubles à soigner et de la nature de la plante.
On peut les utiliser en inhalations, infusions, onguent, cataplasme etc.
Comme dans un médicament, les principes actifs de ces plantes vont alors se libérer dans l’organisme et l’aider à réguler ses fonctions, le soulager, mais aussi favoriser son auto-guérison contrairement au médicament qui va inhiber le réflexe d’auto-guérison de l’organisme pour lui permettre de se reposer et le faire à sa place.
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